Powerlifting это сила!
NEW!
К сожалению, наш клуб закрылся! Но дух нашего клуба будет продолжать жить в нас!!!
NEW!
Обновился дизайн сайта powerlifting.kz Выложены фотки с соревнований по пауэрлифтингу г.Алматы.
20 декабря Первенство г.Алматы по жиму лёжа. Расписание выступлений.Место проведения с/к "Спарта"
5 декабря 2009 г. открытый турнир по жиму в трёх категориях: до 75, до 90 и свыше 90. Место проведения м/н Айнабулак. Тут можно посмотреть афишу.
Новые фотки в зале VR-GYM 6 октября 2009 год.
Фотки в зале от Рашида 2009 год.
Тут можно скачать рекорды азии на октябрь 2009 года.
Поздравляем Юльчиева Рустама с очередным золотом на Чемпионате Азии по жиму лёжа. Чемпион пожал 290кг в весовой категории до 110кг.
Поздравляем Юльчиева Рустама с серебром на чемпионате мира по жиму лёжа. Рус пожал 287.5кг в весовой категории до 110кг. Выложены протокола.
!Есть немного фото!
Обновлён список атлетов клуба.
Открылся сайт PWERLIFTING.KZ
Тут можно посмотреть как найти клуб VR-GYM.
План соревнований на 2009 год:
Скачать нормативы РК на 2009 год!
Скачать рекорды Азии 2008 год!
21-22 февраля, Первенство г.Алматы по Пауэрлифтингу среди мужчин и женщин, ветеранов. Проводились в СШ№ 26, Шанырак-2.
Поздравляем Мирзаева Рамиза, нового чемпиона РК! Присед 340кг, жим 195кг, тяга 310кг.
15 июня, V чемпионат РК среди юниоров и юниорок,
юношей и девушек по пауэрлифтингу. Так же во время выступления будет производиться зачёт по II спартакиаде РК. г.Алматы.
30 сентября-4 октября, XXI открытый командный кубок РК и чемпионат в отдельных упражнениях среди мужчин и женщин, ветеранов (мужчины и женщины) по пауэрлифтингу. г.Актобе. День приезда - 30 сентября. Соревнования: 1-4 октября.
19-20 декабря Первенство г.Алматы по жиму лёжа. Место проведения с/к "Спарта"
Поздравляем Юльчиева Рустама с победой на Чемпионате Азии по жиму лёжа, который проходил в Гонконге! Чемпион азии пожал 280кг!
Чемпионат мира по жиму лёжа 2008 в Праге! Поздравляем Юльчиева Рустама с почётным третьим местом!
10 февраля - 10 марта, прошло первенство клуба VR-GYM, Заруба 2008, г.Алматы.
План соревнований на 2008 год:
20-21 декабря, первенство города по жиму лёжа, г.Алматы. Будет проводиться в СШ№ 26, Шанырак-2.
21-22 декабря 2007 год, соревнования, посвящённые Дню Независимости Республики Казахстан.
Многие, с кем я разговаривал меня спрашивают - что такое пауэрлифтинг.
Если говорить спортивным языком, то это вид спорта, который включает в себя три упражнения: присед со штангой, жим штанги лёжа на скамье, становая тяга.
В мире существует несколько федераций по этому виду спорта, такие как IPF, WPC-WPO, AWPС. У нас в Казахстане получила развитие федарация IPF. У каждой федерации свои условия и правила проведения соревнований, подготовке спортсменов, по допуску в экипировке.
На первый взгляд может показаться, что ничего сложного нет, ну присел, пожал и потянул штангу. На самом деле, пауэрлифтинг - очень сложный и кропотливый путь к достижению высоких результатов и упорная работа над собой, как в духовном, так и в физическом плане.
Когда я начал заниматься лифтингом, то наткнулся на то, что в инете практически нет информации о казахстанских лифтёрах. Кроме нескольких статей об Алексее Сивоконе больше ничего не было.
Когда в очередной раз я искал информацию о лифтёрах казахстана, то познакомился на форуме с девушкой, которая тоже интересовалась лифтингом в казахстане. Так я познакомился с Рамизом Мирзаевым (девушка Лиза, оказалась его женой) и попал в клуб VR-GYM.
Этот ресурс продолжение интересного пути развития казахстанского пауэрлифтинга. Я сам занимаюсь в клубе VR-Gym в Алматы.
НОВОСТИ!
НЕКОТОРЫЕ ФОТОФАКТЫ!
Поздравляем Руса и Дена с победой!!! Рус пожал 225кг, Ден 195кг.
Некоторые фотофакты!
Поздравляем Мирзаева Рамиза с победой в абсолютке! Так же поздравляем всех остальных призёров и дебютантов!
Путь к школе №26!
24-29 марта, XXII открытый чемпионат РК среди мужчин и женщин, ветеранов (мужчины и женщины) по пауэрлифтингу. г.Кокшетау. День приезда - 24 марта. Соревнования: 25-29 марта.
Фотки с Чемпионата мира по жиму лёжа 2008 в Праге!
1-2 марта, первенство города по пауэрлифтингу, г.Алматы.
25-30 марта, первенство Казахстана по пауэрлифтингу, г.Кокчетав.
2-5 мая, чемпионат Азии по пауэрлифтингу, г.Ташкент, Узбекистан. (скачать протокола)
9-11 мая, первенство города по жиму лёжа, г.Алматы. (скачать протокола)
28-31 мая, первенство Казахстана по жиму лёжа, г.Петропавловск.
Скачать протоколы!
1-5 октября, кубок Казахстана по пауэрлифтингу г.Байконур.
